ازياءالرئيسيةالصحة والجمالحواءرمضان 2021غير مصنف
أخر الأخبار

طريقة عمل مشروبات رمضان

طريقة عمل مشروبات رمضان

طريقة عمل مشروبات رمضان ، بعد يوم طويل من الصيام في شهر رمضان ، يحتاج الجسم إلى عصائر ومشروبات طبيعية لتعويض السوائل المفقودة أثناء الصيام ،

بالإضافة إلى فوائد العصائر الطبيعية للوقاية من الأمراض المختلفة وتكون مصدرًا للفيتامينات والمعادن الغذائية والسكريات التي يحتاج الرجل من الجسد ،

كما أنه يساعد على ترطيب المعدة ويؤهلها لامتصاص الطعام الذي سيأكله الصائم بعد الإفطار ، والعديد من الفوائد الأخرى التي نتعرف عليها أدناه ،

لذا سنقدم لكم اليوم أفضل طرق عمل عصائر رمضان الطبيعية :

“التمر باللبن ، والخروب ، والكركديه ، وقمر الدين ، والتمر الهندي ، والعرقسوس.”

طريقة عمل مشروبات رمضان

فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار خلال شهر رمضان

  • يعوض الجسم السوائل المفقودة أثناء الصيام.
  • غني بالسكريات الطبيعية التي تمنح الجسم الطاقة والحيوية والقدرة على الاستمرار في الصيام في اليوم التالي.
  • يرطب الأمعاء ويحميها من الالتهابات ويحسن أداء الجهاز الهضمي ويحافظ على معدة صحية.
  • غني بكمية هائلة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للحفاظ على الصحة.
  • إمداد الجسم بمضادات الأكسدة المفيدة لتحييد الجذور الحرة والوقاية من السرطان.
  • إن تناول العصائر الطبيعية على الإفطار يمد الجسم بفيتامين سي الذي يعمل على دعم الجهاز العصبي.
  • تطهير الجسم من السموم المتراكمة وإنقاص الوزن إذا لم يكن حلوًا.

طريقة عمل مشروبات رمضان

1- طريقة عمل مشروب التمر باللبن

بعد إزالة النوى ، ينقع التمر في الحليب الساخن ، مع إضافة القليل من العسل حسب الرغبة ،

ويترك لينقع لمدة 4 ساعات على الأقل أو نحو ذلك ، ثم يُسكب الحليب بنكهة التمر في أكواب التقديم ويقدم أثناء الإفطار و بالسعادة والشفاء.

طريقة عمل مشروبات رمضان
مشروب التمر باللبن

2- طريقة عمل مشروب قمر الدين

نقطع شرائح قمر الدين إلى قطع متوسطة الحجم ، ثم نضعها مع 3 أكواب ماء في وعاء على نار هادئة ،

و نضيف السكر حسب الرغبة ونترك قمر الدين يذوب ، ثم نرفعه عن النار ،

ويتركوا حتى يبرد ويضاف إليه الماء ، بملعقة من ماء الورد ، يقلب جيداً ،

ثم يوضع المشروب في الخلاط الكهربائي ويخلط جيداً ، ويصب المشروب في أكواب التقديم مع ثلج مجروش ، وبسعادة وشفاء.

طريقة عمل مشروبات رمضان
مشروب قمر الدين

3- طريقة عمل مشروب الخروب الطبيعي

ضعي ربع كيلو من الخروب المطحون مع السكر من اختيارك في وعاء على نار خفيفة مع التحريك حتى سكر الكراميل ،

ثم أضيفي لترًا من الماء الفاتر ، واتركيها على نار هادئة لبعض الوقت لمدة ساعة ، ثم يصفى الخروب ،

ثم نضع الخروب الناتج مع لتر آخر من الماء ، ونتركه مرة أخرى على الموقد لمدة ثلث ساعة حتى يغلي ،

ثم نرشحه مرة أخرى ، ونتركه يبرد ثم نضعه في وعاء في الثلاجة حتى يبرد المشروب حتى الإفطار.

طريقة عمل مشروبات رمضان
مشروب الخروب الطبيعي

4- طريقة عمل مشروب الكركديه

ضعي كوبين من أوراق الكركديه مع لتر من الماء في قدر على النار واتركيها تغلي

، ثم ارفعيها عن النار واتركيها تنقع لمدة 3 ساعات ، ثم صفي الكركديه جيداً ، ثم أضيفي الماء البارد والسكر حسب الرغبة ،

وقلبي و يُخلط المزيج جيداً حتى يذوب السكر ، ثم نضع العصير في وعاء في الثلاجة حتى الإفطار ، ومع السعادة والانتعاش.

مشروب الكركديه
مشروب الكركديه

5- طريقة عمل مشروب السوبيا

ضعي لترًا من الحليب السائل مع 3 ملاعق كبيرة من مسحوق السوبيا وملعقة كبيرة من الحليب المجفف في الخلاط الكهربائي ،

واخلطي المزيج جيدًا ، ثم أضيفي السكر حسب الرغبة والفانيليا والثلج المسحوق ،

واخلطي جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس ، ثم صب المشروب في أكواب التقديم ، وبسعادة وشفاء.

مشروب السوبيا

6- طريقة عمل مشروب التمر الهندي

ضعي مقدار كوب من التمر الهندي مع 3 أكواب من الماء ، واتركيها تنقع في الماء ،

ثم افركيها جيدًا بيديك حتى يخرج كل عصير التمر الهندي في الماء ،

ثم صفيها وأضيفي لترًا من الماء أو أكثر حسب الكثافة المطلوبة ، ونصف ملعقة كبيرة من ماء الورد ، وكوب من السكر الناعم ،

ثم توضع المكونات في الخلاط الكهربائي ، وتخلط جيداً ، ثم توضع في وعاء بالثلاجة حتى الإفطار ، وبسعادة وانتعاش.

طريقة عمل مشروبات رمضان
مشروب التمر الهندي

7- طريقة عمل مشروب العرقسوس

ضعي 2 كوب من العرقسوس في وعاء ، وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم ،

ثم اضيفي الماء إليه ، واتركيه جانبًا لمدة ساعتين على الأقل ،ثم يتم تصفيته بقطعة قماش نظيفة ،

ويوجد تحتها وعاء ، ويضاف الماء إلى العرقسوس مع الضغط عليه لتصفيته في الحاوية تحت القماش ،

ثم نضعها في الثلاجة لمدة ساعة وبالسعادة والشفاء.

مشروب العرقسوس
مشروب العرقسوس

تابعنا على اخبار جوجل

تابع كل جديد على مدار 24

زر الذهاب إلى الأعلى

تم اكتشاف مانع اعلانات

برجاء اغلاق مانع الاعلانات للاستمرار